Ao contrário de alguns de seus outros órgãos , é muito mais perceptível quando algo está errado com seus pulmões. Embora você nem sempre possa sentir quando algo está errado com seu coração ou cérebro, você definitivamente notará quando sentir sintomas que afetam o quão bem você pode fazer algo que faz constantemente: respirar. E com os pulmões sendo o principal alvo do coronavírus , você vai querer ficar ainda mais atento a quaisquer alterações em sua respiração. Nunca ignore nada que esteja afetando sua saúde no dia a dia, especialmente se for um desses sinais de alerta de que há um problema com seus pulmões. E para saber como outro órgão do seu corpo tenta alertá-lo sobre problemas em potencial, verifique 13 sinais de alerta que seu pâncreas está tentando lhe dizer que algo está errado .
1 Você tem uma tosse de longa duração.
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Tem uma tosse que parece não passar, não importa quantas pastilhas para tosse você tome? É hora de consultar um profissional.
'Se você está tossindo há oito semanas ou mais, é considerado crônico e definitivamente deve ser verificado por um médico ”, diz Sunitha D. Posina , MD, um internista certificado e hospitalist locum em Nova York. “Pode ser devido à DPOC (doença pulmonar obstrutiva crônica) ou infecções como tuberculose e bronquiectasia.” E para mais sinais que você não deve ignorar, verifique 30 sinais de condições fatais de saúde que se escondem à vista de todos .
2 Você tem uma tosse seca e persistente.
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Por falar em tosse, aquela que é seca - o que significa que não envolve muco - e persistente pode ser um sintoma de coronavírus . De acordo com Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC) , 84 por cento dos participantes do estudo - todos com casos confirmados de COVID-19 - relataram tosse. Se você está preocupado em ter COVID-19, fique em casa e chame seu médico para descubra se você deve ser testado . E para mais sinais de infecção por coronavírus, verifique Estes são os 51 sintomas mais comuns de COVID que você pode ter.
3 É difícil respirar fundo.
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Se você realmente achar difícil respirar fundo , A DPOC pode ser a culpada. Porque DPOC - uma doença pulmonar crônica que é conhecida por dificultar a respiração - progride gradualmente, o Cleveland Clinic diz que pode tornar as coisas cada vez mais difíceis com o tempo.
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“Esta doença é geralmente associado com [uso de tabaco] , ' Jim Meyer , DO, um pneumologista em Fort Dodge, Iowa, disse UnityPoint Health . “As pessoas podem ter vários níveis de gravidade da DPOC. Em sua forma mais grave, pode causar dificuldade nas pessoas para realizar as atividades cotidianas. ”
4 Você está sentindo falta de ar em momentos estranhos.
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Se vocês são um pouco sem fôlego depois de se exercitar ou subir alguns lances de escada, Posina diz que isso é totalmente normal. O que não é normal, no entanto, é experimentá-lo em outros momentos quando não há razão para isso.
“Se você está percebendo que está com falta de ar de forma incomum, isso sugere que, muito provavelmente, há uma causa subjacente”, diz ela. “Falta de ar não é um sinal exclusivo de doença pulmonar - pode ser indicativo de várias doenças pulmonares, como doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), massa pulmonar e fibrose pulmonar, para citar alguns.”
5 Você pega muitas infecções respiratórias.
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Se você não consegue fazer uma pausa, lidando com uma infecção respiratória após a outra, pode ser devido a um problema mais sério. Johns Hopkins Medicine diz que ter infecções respiratórias repetidas pode ser causado por tumores pulmonares que bloqueiam as vias respiratórias. Esse bloqueio faz com que infecções como bronquite e pneumonia ocorram com mais frequência, então certamente é algo que você deve consultar com um médico. E para expandir seu conhecimento sobre outra parte essencial do seu corpo, dê uma olhada 23 coisas incríveis que você não sabia sobre o seu coração .
6 Você ouve chiado quando respira.
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A respiração ofegante envolve a experiência de um assobio agudo quando você inspira ou expira, e é algo que nunca deve ser considerado levianamente. “A respiração ruidosa ou o som de assobio podem ser causados por DPOC, asma, apneia obstrutiva do sono, infecções do trato respiratório superior e outras causas”, diz Posina. Agende uma consulta imediatamente para descobrir o que está por trás do problema.
7 Você está tendo uma perda de peso inexplicável.
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Embora existam muitos problemas de saúde diferentes que podem estar por trás da perda de peso inexplicável, o American Cancer Society (ACS) afirma que perder 5 quilos ou mais por um motivo desconhecido costuma ser o primeiro sinal de câncer - que geralmente ocorre em pessoas que têm câncer de pulmão, bem como câncer de pâncreas, estômago e esôfago. E para mais alertas sobre o seu bem-estar, dê uma olhada 30 sinais de alerta que seu coração está tentando enviar para você .
8 Você tem lidado com muco por maneira demasiado longo.
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Ninguém gosta de lidar com muco. Você costuma experimentá-lo quando você tem um resfriado ou alergias, mas se durar mais do que o normal, seus pulmões podem estar tentando lhe dizer algo. “A produção de muco ocorre como resultado do mecanismo de defesa do corpo, mas se for crônico, pode implicar em algum distúrbio pulmonar subjacente”, diz Posina. Isso pode significar bronquite crônica, bronquiectasia e outros problemas de saúde.
9 Você está tossindo sangue.
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Tossir sangue, ou hemoptise, é um sinal de alerta que você deve Nunca ignorar. “Geralmente se origina nos pulmões ou nos brônquios”, diz Posina. “Pode ocorrer em câncer de pulmão, infecção por tuberculose, bronquite, bronquiectasia ou pneumonia.” Se você está tossindo uma grande quantidade de sangue, o clínica Mayo diz para nunca esperar para ver o seu médico - ligue para o 911 ou procure atendimento de emergência imediatamente.
10 Você notou uma protuberância estranha na pele.
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De acordo com um estudo de 2015 publicado na revista BMC Research Notes , metástases na pele às vezes podem ser o primeiro sinal de câncer de pulmão. É algo que acontece em 1 a 12 por cento dos pacientes com câncer de pulmão. As metástases ocorrem quando as células cancerosas se espalham para a pele, causando nódulos redondos ou ovais que são normalmente indolores e localizado no tórax, abdômen, cabeça e pescoço . E para obter mais informações úteis, inscreva-se no nosso boletim informativo diário .
11 Sua voz ficou rouca.
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Sua voz pode mudar na puberdade, mas, além disso, geralmente não muda novamente até que você se torne um adulto mais velho. Então, se você de repente desenvolver uma voz rouca, isso não é normal. De acordo comJohns Hopkins Medicine, a rouquidão pode ser causada por uma tosse crônica ou um tumor que interfere nas cordas vocais e é um sinal comum de câncer de pulmão.
12 Seu peito está apertado.
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Embora a asma geralmente comece na infância, Meyer disseUnityPoint Healthvocê também pode sentir isso pela primeira vez na idade adulta, pois a asma com início na idade adulta pode surgir aos 60, 70 e 80 anos. Além de sentir falta de ar, tosse seca e respiração ofegante, a opressão no peito também é um sintoma importante a ter em conta - especialmente porque pode ser desencadeada por algo tão comum como alergias sazonais.
13 é difícil dormir a noite toda.
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Às vezes, seus pulmões são os culpados por não conseguirem ter uma boa noite de sono. De acordo com Lung Health Institute , distúrbios do sono são extremamente comuns em pessoas com DPOC - tão comum, na verdade, que pesquisas anteriores mostrou 40 por cento dos pacientes experimentam. Isso pode significar ter problemas com coisas como ir dormir ou permanecer dormindo e / ou dormir mais leve, o que pode causar problemas durante o dia, como fadiga crônica e letargia.
14 O exercício tornou-se mais difícil.
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De repente, sentir falta de ar durante os exercícios que costumava estar bem no seu nível de condicionamento físico atual é algo para pedir a opinião de um médico. De acordo com American Lung Association , essa mudança inesperada pode ser um sinal de alerta de uma doença pulmonar mais grave, especialmente quando você também tem outros sintomas, como dor no peito, tontura ou tosse.
15 Você tem calafrios.
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Se você estiver sentindo calafrios - quando seu corpo está tremendo ou tremendo - junto com outros sintomas como febre, tosse e falta de ar, pode ser pneumonia. A infecção afeta os sacos de ar nos pulmões e pode ser fatal. “Os muito jovens e os muito velhos correm mais risco de pneumonia e complicações associadas à pneumonia”, disse MeyerUnityPoint Health. “Os pacientes podem estar cada vez mais suscetíveis à pneumonia, com base em seu histórico de tabagismo ou apenas em seu estado imunológico geral. Se forem frágeis ou doentes, podem desenvolver pneumonia mais facilmente do que pessoas jovens, saudáveis e bem nutridas. ”
16 Seu peito parece doer com mais frequência.
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Embora a dor no peito possa ser causada por problemas cardíacos, também pode sinalizar que há algo errado com seus pulmões. De acordo comJohns Hopkins Medicine, a dor no peito pode ocorrer devido a um tumor pulmonar pressionando seus nervos ou causando aperto no peito. Por causa disso, sentir qualquer tipo de dor no peito ao rir, tossir ou simplesmente respirar fundo não deve ser ignorado.
17 Você é extremamente sensível a alérgenos.
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Quando seus amigos são apenas ligeiramente incomodados por alérgenos e irritantes, enquanto isso causa inflamação das vias aéreas, você pode estar lidando com asma. De acordo com Colégio Americano de Alergia, Asma e Imunologia , isso significa sentir respiração ofegante, tosse, aperto no peito e / ou falta de ar quando é desencadeado por coisas como ácaros, pelos de animais, pólen, fumaça de tabaco, odores fortes, poluição do ar e muito mais.
