Tenho 29 anos e, embora, segundo muitos relatos, tenha o que é considerado uma vida incrível, o pior da minha existência é que não sei como ser solteira. Quando meu pai me pergunta como estou indo, conto a ele sobre o ótimo trabalho que tenho, meu apartamento incrível, minha vida social brilhante, minhas viagens emocionantes, e ele escuta com atenção antes de finalmente responder: 'OK, mas por que não posso você encontra um homem? '
Tento explicar que os tempos mudaram desde os tempos da União Soviética e que ser solteiro hoje em dia não é sinal de que você é um pária social. Tenho uma vida maravilhosa sozinha, então não vale a pena casar com Vanya, a Idiota da Vila apenas para manter as aparências. Mas quando estou em bares com meus amigos, a maioria dos quais também solteiros, secretamente nos perguntamos se há algo de errado conosco. E todos os conselhos que você recebe de casais presunçosos também não ajudam. Metade deles diz que você precisa 'sair mais' e 'se esforçar mais' e a outra metade diz que você precisa 'parar de tentar' porque 'você sempre encontra alguém quando não está olhando', deixando você mesmo mais confuso e frustrado do que antes.
sonhos de um bebê
E todos os artigos na Internet dizendo que ser solteiro é tão incrível parecer um monte de mentiras. Portanto, o que se segue são algumas regras que construí, muitas das quais são baseadas em extensas pesquisas, que me ajudaram a abraçar genuinamente o solteiro em vez de vê-lo como uma disfunção de personalidade. Portanto, continue lendo e sinta seu ânimo crescer. E para obter mais conselhos incríveis sobre o assunto, certifique-se de conhecer o 20 sinais de que você tem medo de ficar sozinho.
1 Sei que você não está sozinho
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Sim, você está sozinho, mas não está sozinho. Na verdade, você faz parte de uma tendência bem documentada. A idade média de casamento agora é de 27,1 para mulheres e 29,2 para homens, ante 20,3 e 22,8 em 1950. E a abordagem do casamento entre os Millennials é muito diferente da dos Baby Boomers.
Nas gerações anteriores, o casamento era o primeiro passo para a idade adulta. Hoje, muitas pessoas consideram isso o último, e é por isso que os sociólogos se referem aos laços de hoje como 'casamentos de cume' - o último tijolo que você coloca em uma vida de sucesso, aquele que você coloca quando todos os seus outros assuntos estão em ordem. E mesmo aqueles que estão em relacionamentos estão esperando muito mais tempo do que os baby boomers para se casarem. Para saber mais sobre isso, confira Este é o período de tempo médio das datas de um casal antes de se casar .
2 Perceba que você realmente faz parte de uma tendência
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As taxas de casamento nos EUA atingiram uma baixa histórica, fato que preocupa muitos psicólogos sociais, visto que comprovou-se que o casamento traz uma variedade de benefícios econômicos e de saúde . Um estudo de 2014 do Pew Research Center previu que pelo menos 25% dos Millennials permanecerão solteiros para sempre . Portanto, quando sua avó o questionar sobre ser solteiro, você pode dizer a ela que os tempos mudaram e que estudos indicam que, quando os adultos de hoje chegarem aos 50 anos, um em cada quatro nunca terá se casado. O que significa que, pelo menos, não haverá mais esse estigma social em torno disso.
3 Lembre-se de que a independência financeira é uma coisa boa
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Em seguida, você pode tentar convencer a vovó de que ser solteira não é tão terrível quanto parece. Uma das principais razões pelas quais tantos Millennials estão atrasando relacionamentos sérios é porque a presença de mulheres na força de trabalho aumentou dramaticamente nas últimas décadas.
Em 1950, apenas 33,9% das mulheres trabalhavam fora de casa agora; esse número é de até 57% e espera-se que continue aumentando. Os movimentos para reduzir as disparidades salariais entre homens e mulheres, que têm se tornado mais estreitas nas últimas décadas, estão se fortalecendo. Antigamente, muitas mulheres tinham que se casar, independentemente de quererem ou não, apenas para poder ter uma vida agradável. Agora, as mulheres têm muito mais opções e a independência financeira é algo que todos podem fazer.
sonhando que você tem câncer
4 Foco em sua carreira
Empresa de refinanciamento de empréstimos estudantis A Comet perguntou recentemente a 364 millennials solteiros por que eles não estavam em relacionamentos, e 40% responderam que era porque estavam se concentrando em suas carreiras. Esse pode ser um conceito difícil de entender para muitas gerações mais velhas, mas há um benefício inequívoco em ser capaz de se concentrar em seu trabalho sem as interrupções e obrigações inevitáveis de ter que alimentar um bebê às 4 da manhã e tentar convencer seu cônjuge de que vender a casa e se mudar para Hong Kong por um ano é uma ótima ideia.
5 Viajar e assumir riscos
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Muitos dos Millennials vêem o fato de ser solteiro não como um sinal de que você é um perdedor, mas como uma oportunidade única de fazer o que quer antes de se comprometer totalmente com outra pessoa.
'Você pode ir e ter qualquer experiência que quiser, quando quiser, e não precisa se preocupar com o que outra pessoa deseja', psicóloga Dra. Nikki Martinez disse a Bustle sobre os benefícios de ser solteiro. 'Esta é a hora de viajar por conta própria, de fazer uma aula apenas para se divertir, de fazer quantas atividades você quiser, pois nem sempre você terá a chance de simplesmente pegar e fazer o que quiser.'
Para muitos, essa atitude é uma evidência de que os Millennials são egoístas, excessivamente individualistas e têm direitos. Mas quando Aziz Ansari entrevistou idosos que se casaram muito jovens em seu livro mais vendido, Romance moderno , muitos deles - especialmente as mulheres - disseram que gostariam de ter sido capazes de assumir mais riscos e descobrir quem eles realmente são antes de se estabelecerem. Portanto, talvez essa atitude não seja tão egoísta, mas uma tentativa de retificar os erros que nossos avós acham que cometeram. Para saber mais sobre isso, confira, Este é o maior arrependimento da vida que a maioria das pessoas tem .
6 Reconheça que o casamento também não é tão bom
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Muitos psicólogos sociais postulam a teoria de que a razão pela qual a geração do milênio está tão desiludida com o instituto do casamento é porque as taxas de divórcio atingiram o pico no início dos anos 1980, o que significa que, ao contrário dos baby boomers, muitos dos adultos de hoje cresceram entendendo a devastação que ocorre quando as coisas acontecem não funcionou.
A vida daqueles cujos pais ficaram juntos provavelmente também não foi um piquenique, já que muitos de nós sabemos o que é crescer em uma casa que parecia uma zona de guerra perpétua. Ser solteiro pode ser difícil e solitário, mas para muitos é melhor que viver em um ciclo interminável de discussões sobre quem deveria lavar a louça. Além disso, vimos como casar-se com alguém que você sabia que era errado para você pode terminar em tragédia. Para um testemunho pessoal sobre isso, leia como Eu trai meu cônjuge. Aqui está o que eu gostaria de ter conhecido de antemão .
7 Saiba que encontrar 'aquele' não o faz realmente feliz
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Quando Eu fui para o Curso de Felicidade de Yale, Eu já sabia que ganhar muito dinheiro não te deixa feliz. Mas fiquei surpreso ao descobrir que encontrar 'O Único' também não, pelo menos não a longo prazo. Estudos descobriram que os casais que se casam são mais felizes do que os solteiros durante os períodos de lua-de-mel, mas geralmente voltam ao normal após os primeiros 18 meses de casamento.
carreiras para começar aos 40 anos
Isso é algo que testemunhei em primeira mão com meus amigos casados, muitos dos quais me ouvem reclamar de ser solteiro antes de me lembrar exasperadamente de que não são mais felizes do que eu, apenas têm um conjunto diferente de problemas com que lidar. Chris Rock tem uma ótima piada sobre isso, na qual ele diz: 'Você é casado e entediado ou solteiro e solitário. Não há felicidade em lugar nenhum. ' É bom lembrar que a vida não é um filme da Disney e que o casamento não termina em um feliz para sempre.
8 Leve o seu tempo
No estudo Comet citado anteriormente, as razões esmagadoras que os Millennials deram para não estarem em relacionamentos foram que eles eram 'exigentes' ou 'não haviam encontrado alguém de quem gostassem o suficiente para namorar'. Isso se resume à verdade básica, apoiada por estudos científicos, que a geração do milênio simplesmente tem expectativas muito maiores de relacionamentos do que as gerações anteriores. Ansari explorou isso extensivamente em Romance moderno, dizendo que muitos baby boomers só queriam se casar com alguém que fosse legal e parecesse ser um bom parceiro de vida. Os adultos de hoje, por outro lado, querem alguém que eles realmente acreditam ser sua 'alma gêmea', que é muito mais difícil de encontrar.
o que fazer quando você acha que seu casamento acabou
Muitos adultos mais velhos veem isso como uma evidência de que os Millennials são simplesmente muito exigentes e talvez tenham razão. Mas aqui está outra teoria: embora muitas pessoas pensem que a queda na taxa de casamento é um sinal de que a geração do milênio não leva o casamento a sério, alguns psicólogos argumentam que esse grupo demográfico leva o casamento mais a sério, por isso querem esperar até encontrar alguém eles pensam que é verdadeiramente Aquele que dá o nó. Se esta é uma estratégia eficaz ou não, só o tempo dirá. Talvez a próxima geração se case mais cedo, como uma espécie de movimento contra-revolucionário, enquanto grita: 'Não quero acabar como você, mãe!' Ou talvez, apenas talvez, essa abordagem valha a pena e todos acabaremos em uniões muito mais felizes do que as de nossos pais.
9 Faça um exame da alma
Você ainda quer se casar? Tipo, realmente quer? Ou você apenas se sente pressionado pela sociedade? Essa questão surge muito para mim, principalmente na terapia. Todos os profissionais treinados que tenho na equipe me dizem que, se eu realmente quisesse ter um relacionamento, já estaria. Afinal, é muito difícil separar nosso desejo mais íntimo das coisas que a sociedade nos diz que devemos desejar. E o que as pessoas fazem na prática costuma ser uma indicação maior de seus desejos subconscientes do que o que dizem em teoria. Todo mundo reclama de sua vida, mas a verdade é que a maioria das pessoas tem a vida que secretamente deseja. Portanto, pergunte-se: 'Eu realmente, do fundo do coração, quero estar em um relacionamento? Ou eu apenas acho que sim? ' De qualquer forma, encarar seu status de solteiro como uma escolha, em vez de uma sentença de prisão imposta a você por um mundo injusto, pode trazer grandes benefícios para sua saúde mental.
10 Faça alguns truques mentais
Eu descobri um pequeno truque que realmente me ajuda quando estou me sentindo mal por estar solteira. Eu me imagino em, digamos, cinco anos, casada com um homem que acredito ser minha alma gêmea, aninhados juntos em uma rede lendo nossos respectivos livros. E imagino como essa pessoa vai pensar que foi tão estúpido da minha parte ter passado tantos anos sofrendo e me culpando por não estar em um relacionamento, em vez de desfrutar da liberdade e da emoção à minha disposição.
Não estou nem falando de afirmação positiva ou de visualizar a vida que você deseja para que isso aconteça, embora muitas pessoas jurem isso. Estou dizendo que ver sua vida atual da perspectiva de um futuro que tem tudo o que deseja agora pode fazer você perceber o quão bom você tem.
11 Get a Dog
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Talvez você tenha lido tudo isso e, como meu pai, ainda esteja pensando: 'Tudo bem, isso é ótimo, mas ainda quero alguém de verdade'.
Uma maneira de diminuir a solidão que está claramente sob seu controle é arranjar um animal de estimação, que estudos comprovaram que ajuda a reduzir o estresse e a fornecer suporte emocional, dois dos principais benefícios de um bom relacionamento. O momento em que ganhei meu cachorro foi também o momento em que parei de entrar em relacionamentos tóxicos, porque não sentia mais a necessidade de namorar simplesmente para ter um corpo quente para me enroscar ou alguém com quem assistir TV na sexta à noite . Na verdade, encontrei muitas das coisas que queria de um homem - alguém que a amasse incondicionalmente e que também o protegesse e fornecesse companhia constante - do meu cachorro. Para saber mais por que isso é uma boa ideia, verifique 15 benefícios surpreendentes de adotar um animal de estimação .
12 Faça encontros on-line da maneira certa
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sonho de cônjuge morrer
O paradoxo da cultura moderna de namoro é que nunca houve tantas maneiras diferentes de conhecer alguém e, ainda assim, há mais pessoas solteiras do que antes, e é por isso que o coaching para namoro é um negócio tão próspero. Muitas pessoas acham que o namoro online tornou mais difícil encontrar alguém especial, e elas estão certas.
Em seu livro inovador de 2010, A Arte de Escolher A professora de negócios Sheena Lyengar mostrou que, embora pensemos em ter toneladas de opções como algo inerentemente bom, a pesquisa mostra que, quando as pessoas têm muitas opções, elas estão estatisticamente menos dispostas a tomar qualquer decisão. O namoro online se encaixa perfeitamente nessa teoria, porque cria a ilusão de um número ilimitado de opções e, portanto, torna as pessoas menos propensas a se comprometerem com alguém.
É por isso que tantos treinadores de namoro aconselham seus clientes a pararem de esperar se apaixonar imediatamente e, em vez disso, dedicarem um tempo para realmente conhecer alguém. Muitos de nós descartamos as pessoas muito rapidamente. 'Por que ir a um segundo encontro com alguém com quem eu me diverti, quando posso ter um primeiro encontro com essa garota que acabei de encontrar e que parece super incrível' pensamos para nós mesmos, sem perceber que essa mentalidade essencialmente nos condena a um ciclo interminável de primeiros encontros.
Algumas pessoas demoram para se abrir e, às vezes, ficar animadas com alguém que acabou de conhecer é apenas um sinal de que as coisas vão acabar rapidamente. É por isso que os treinadores de namoro sugerem que você saia pelo menos três vezes com alguém antes de decidir se há potencial ou não. E para mais dicas excelentes de especialistas, verifique por que Contratei um treinador de encontros on-line e foi isso que aprendi .
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