Notícia: o tempo de férias reduz a ansiedade, diminui o estresse e diminui o risco de doenças cardíacas - em até 32 por cento, de acordo com o Journal of the American Medical Association . E, no entanto, nós, como nação, estamos totalmente renunciando a tirar uma folga. 1 relatório , de acordo com a U.S. Travel Association, indica que mais da metade de todos os americanos deixam alguns dias de férias na mesa a cada ano, enquanto outro , da empresa de pesquisa de mercado Skift, descobriu que assombrosos 42 por cento dos trabalhadores americanos não aceitavam nenhum folga em 2014.
Não se esqueçam, pessoal: vocês devem tirar todos os dias de férias - até o último deles. Até mesmo sua empresa dirá que você deve tirar seus dias de férias. 'Eu diria, especialmente para o período de férias, que os funcionários devem utilizar esse tempo porque a organização está dando a eles esse tempo para que possam descansar e relaxar e voltar ao trabalho revigorados'. Universo Esen , diretor de análise da força de trabalho da Society of Human Resource Management, contou CNBC. 'Não é exigido pelas organizações nos [Estados Unidos] fornecer férias ou licença médica ou qualquer licença remunerada. É um benefício que os funcionários devem aproveitar. '
Veja como sugerimos que você faça isso: Em algum momento do ano, tire 8 dias de férias. ( Pesquisa no Journal of Happiness Studies indica que 8 dias é a duração ideal para férias. Nesse ponto, os níveis de prazer atingem o ápice depois disso, eles caem vertiginosamente.) E sim, é provável que você tenha os dias: de acordo com o Bureau of Labor Statistics, o funcionário corporativo médio obterá 15 dias de folga remunerada a cada ano . Portanto, use-os - em algo grande. Em seguida, use estrategicamente os dias restantes para preencher os fins de semana de feriados. Leve a sexta-feira antes do Dia do Trabalho. Aproveite a quarta-feira antes do Dia de Ação de Graças. Dê a si mesmo algumas sextas-feiras de verão.
E se você acha que tirar uma folga vai irritar seu chefe, gentilmente lembre-o de que a pesquisa é exaustiva: tirar uma folga leva diretamente ao aumento da produtividade e da eficiência.
Ver? Você tem que fugir.
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