Para a maioria de nós, o chuveiro é um balcão único para obter tudo limpo da cabeça aos pés . Afinal, quem não gostaria de ter sua rotina matinal cuidada no chuveiro com um pouco de multitarefa? Mas só porque você está esfregando não significa que cada tarefa de higiene deve acontecer no chuveiro. Na verdade, os especialistas dizem que há uma parte do corpo que você não deveria lavar no chuveiro: seu rosto . Continue lendo para descobrir o porquê, e para outro ponto que você deve evitar totalmente, aqui está A única parte do corpo que você nunca deve limpar, de acordo com os médicos .
De acordo com dermatologistas, o chuveiro pode ser ótimo para limpar as axilas e lavando o cabelo , mas pode estar causando estragos em seu rosto, que é uma das áreas de pele mais sensíveis do seu corpo, especialmente se você gosta de enxágue diário bem quente. A verdade é que um banho quente pode, inadvertidamente, causar danos duradouros à pele do rosto.
“A água quente e as temperaturas dilatam os vasos sanguíneos e capilares, ' Rachel Nazarian , MD, do Grupo de Dermatologia Schweiger, disse Maria Clara . 'Que pode deixam a pele vermelha e agravam as condições como a rosácea, que acaba levando a vasos rompidos e permanentemente dilatados. '
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Outros especialistas concordam, dizendo que o água escaldante pode secar o rosto livrando-o de óleos protetores e até mesmo promovendo rugas. 'Um banho quente pode causar e exacerbar redes capilares frágeis nas bochechas, levando a redes capilares visíveis e pouco atraentes e agravamento das condições de pele prejudicadas', Kaye Scott , um especialista em cuidados com a pele, disse The Daily Mail .
No entanto, há boas notícias se você ainda quiser lavar o rosto no chuveiro. Contanto que você limite a duração para menos de 10 minutos e manter a temperatura próxima ao que você esperaria de uma piscina aquecida, sua pele pode se portar bem, relatórios Well + Good.
“A pele do rosto, como toda a pele, pode ficar muito seca se houver muito contato com a água. Portanto, uma regra geral para o banho é não demorar muito, nem muito calor, nem muito frequente. ' Hadley King , MD, instrutor clínico de dermatologia no Weill Medical College da Cornell University, disse Maria Clara . 'Se o calor for limitado a morno, então [o] risco de dilatação dos capilares é minimizado.'
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Contanto que você esteja disposto a fazer esses ajustes simples no seu chuveiro, existem alguns benefícios potenciais em lavar o rosto enquanto estiver lá. 'A hidratação e o calor tornam a pele particularmente sensível a uma esfoliação suave e limpeza completa', disse King Maria Clara .
Além disso, é mais provável que você lave todo o rosto e enxágue completamente, o que significa que é menos provável que surja em lugares como o couro cabeludo.
E para saber mais sobre o tempo de outros hábitos de higiene, descubra Quantas vezes você deve lavar o cabelo.
