Embora as máscaras N95 possam ainda estar em falta enquanto a pandemia de COVID se intensifica, pode haver uma solução inteligente que o mantém quase tão protegido quanto o EPI de uso médico. De acordo com um novo estudo, um lenço umedecido seco pode ser a chave para fazer sua máscara quase tão protetor quanto um N95 . Continue lendo para saber mais sobre esse hack apoiado pela ciência e, para mais dicas de máscaras que você precisa saber, descubra por quê Se a sua máscara não tem essas 4 coisas, compre uma nova, o médico diz .
Para seu estudo, pesquisadores da Universidade de British Columbia testaram vários estilos de máscara e 41 tecidos diferentes para ver como eles bloqueavam as gotas. Depois de comparar os resultados, eles concluíram que as máscaras que consistem em duas camadas de algodão acolchoado de baixa contagem de fios mais um lenço umedecido seco de três camadas como filtro foram muito eficazes para impedir que as gotas se espalhem.
'Lenços umedecidos são normalmente feitos de polipropileno spunlace e spunbond - semelhantes aos tipos de polipropileno encontrado em máscaras médicas e respiradores N95 , ' Jane Wang | , PhD, um professor clínico da faculdade de medicina da Escola de Engenharia Biomédica da University of British Columbia, explicou em um comunicado.
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Na verdade, de acordo com Steven N. Rogak , PhD, um professor de engenharia mecânica da University of British Columbia especializado em aerossóis, 'Uma máscara de pano bem ajustada e bem projetada com um filtro de lenço umedecido será mais eficaz na filtragem de partículas de 5 ou 10 mícrons do que uma máscara malfeita máscara N95 ajustada. ”
De acordo com um artigo de pesquisa de 2012 publicado em BMC Pulmonary Medicine , o aerossol humano médio para tosse varia de 0,01 a 900 mícrons em tamanho, sugerindo que a adição de um filtro de lenço umedecido seco a uma máscara de pano comum pode ser suficiente para evitar que as gotículas respiratórias contaminadas com COVID se espalhem.
No entanto, essa não é a única maneira que os especialistas dizem que você pode deixar sua máscara mais segura. Continue lendo para descobrir o que fazer para garantir que você tenha a melhor proteção contra COVID. E para as últimas notícias sobre máscaras, O Dr. Fauci diz que o CDC pode fazer essa grande mudança de máscara em breve .
Leia o artigo original em Melhor vida .
1 Certifique-se de que sua máscara seja feita de um material confortável e protetor.
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Embora as máscaras de tecido possam ser o padrão para uso diário para muitas pessoas, o tipo de material de que sua máscara é feita pode influenciar significativamente em sua eficácia.
De acordo com os pesquisadores da University of British Columbia, a camada externa de uma máscara deve ser feita idealmente de náilon tricotado, cetim de poliéster, algodão de malha dupla ou seda de tecido simples de algodão acolchoado, algodão de malha dupla ou algodão acolchoado para o interior camada e um filtro no meio. Os pesquisadores observaram que, além da proteção conferida pelos componentes da máscara acima mencionados, seu conforto e respirabilidade os tornam fáceis de usar por um período prolongado de tempo. E se você quiser ter certeza de que está protegido, evite O único tipo de máscara facial que é 'inaceitável', adverte a Mayo Clinic .
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2 Certifique-se de que sua máscara não esteja aberta.
Os N95s podem ser o padrão ouro quando se trata de proteção contra COVID, mas qualquer máscara que você use é tão boa quanto seu ajuste. “Mesmo uma máscara N95 vai absorver gotas grandes e massivas com muitos vírus se não selar contra o rosto”, diz Rogak, que explica que as máscaras plissadas são as mais sujeitas a lacunas e vazamentos. “Você precisa criar uma espécie de bolsa de ar, com uma curvatura maior na frente, de modo que toda a máscara esteja envolvida na troca de ar.” E para mais informações sobre as máscaras para evitar, dê uma olhada O CDC adverte contra o uso dessas 6 máscaras .
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3 Lave sua máscara se ela for reutilizável (e não reutilize uma que não seja).
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Se você estiver usando uma máscara reutilizável, o CDC recomenda lavar pelo menos uma vez por dia , e de preferência sempre que ficar sujo. Na verdade, de acordo com um estudo publicado no volume de setembro de 2020 de BMJ Open , “Uma máscara de pano bem lavada pode ser tão protetora como uma máscara médica . '
No entanto, tentar reutilizar um N95 lavando-o pode ser um erro fatal. Os pesquisadores da University of British Columbia descobriram que lavar as máscaras N95 com água e sabão pode 'reduzir significativamente suas propriedades de filtração'. E para mais notícias de segurança COVID entregues em sua caixa de entrada, inscreva-se no nosso boletim informativo diário .
4 Não use máscaras ventiladas.
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Embora pareçam tornar mais fácil respirar, se suas máscaras tiverem aberturas, isso não impedirá a disseminação do COVID. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), as máscaras ventiladas “não podem impedir que você espalhe COVID-19 para outros. O buraco no material pode permitir que suas gotículas respiratórias escapem. ' E antes de retornar às suas atividades pré-pandemia, esteja ciente de que O Dr. Fauci acabou de dizer que esta é a única maneira segura de comer em um restaurante .
