Usar uma máscara ao sair de casa se tornou uma parte padrão da vida cotidiana para a maioria das pessoas neste momento, com novas cepas de COVID surgindo nos EUA, muitos especialistas em saúde estão começando a questionar se o uso de uma máscara de tecido padrão sozinha é suficiente para proteger contra o vírus. De acordo com Anthony Fauci , MD, conselheiro médico chefe do presidente Joe Biden , os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) podem estar prestes a fazer uma grande mudança em seu mascarando recomendações . Continue lendo para descobrir o que pode ser necessário fazer com sua máscara para se proteger no futuro. E para saber como o vírus está se espalhando, O Dr. Fauci acaba de emitir este novo alerta sobre o COVID .
Em uma entrevista de 2 de fevereiro com The Washington Post , Fauci disse que o CDC pode atualizar seus orientação a favor do duplo mascaramento . “O CDC está estudando para ver se duas máscaras seriam ou não melhores do que uma. Faz sentido ”, disse Fauci.
No entanto, ele explicou que há um bom motivo para o CDC ainda não ter feito a recomendação oficialmente. 'É uma organização baseada na ciência, o CDC faz recomendações com base em dados e ciência, e é por isso que eles vão olhar para esse problema específico', explicou ele.
Embora a mudança oficial na orientação do CDC ainda não tenha sido finalizada, Fauci admitiu que já mascaramento duplo em seu dia a dia . “Se uma máscara serve como uma barreira física, se você colocar duas - se estiver procurando aumentar a barreira física - faz sentido que certamente não pode machucar e pode ajudar”, disse ele.
A máscara dupla não é a única maneira de tornar sua proteção COVID mais forte, no entanto, continue lendo para descobrir o que mais os especialistas dizem que você deve fazer com a cobertura do rosto para reduzir o risco de pegar o vírus. E se você quiser saber como sua área foi afetada pela pandemia, O quão ruim é o surto de COVID em seu estado .
1 Use uma máscara com pelo menos duas camadas.
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Só porque você está usando uma máscara não significa que está necessariamente recebendo proteção adequada contra COVID. De acordo com Recomendações atuais do CDC , se você estiver usando uma única máscara, ela deve ter pelo menos duas camadas para evitar que gotículas respiratórias potencialmente infectadas escapem. O CDC também adverte contra usando máscaras com aberturas , que pode permitir que gotículas contaminadas se espalhem e infectem outras pessoas. E para mais máscaras a serem evitadas, descubra por quê O CDC adverte contra o uso dessas 6 máscaras .
2 Cubra completamente a boca e o nariz, sem lacunas.
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Há uma grande diferença entre usar sua máscara e usá-la corretamente. A orientação atual do CDC sugere o uso de sua máscara de uma maneira que cubra perfeitamente a boca e o nariz, sem deixar espaços. E para obter mais conselhos sobre como se manter seguro, saiba que É aqui que você tem mais probabilidade de pegar COVID, diz novo estudo .
3 Use equipamentos para atividades ao ar livre sobre a máscara.
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Embora esse lenço possa ser bom para evitar o frio do inverno, não é um meio eficaz de mantê-lo protegido contra COVID. Se você quiser garantir que está adequadamente protegido, o CDC recomenda o uso de roupas de inverno, incluindo máscaras de esqui e lenços, sobre sua máscara em vez de usá-los como um substituto para uma máscara. Da mesma forma, o CDC sugere que qualquer pessoa vestindo uma polaina de pescoço faça isso com o tecido dobrado para garantir que as gotículas respiratórias não escapem. E para as últimas notícias do COVID entregues diretamente em sua caixa de entrada, inscreva-se no nosso boletim informativo diário .
4 Lave sua máscara pelo menos uma vez por dia.
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Se sua máscara não estiver limpa, você pode estar contaminando superfícies inadvertidamente ou ingerindo gotículas infectadas ao usá-la. A fim de mitigar o risco de contaminação, o CDC recomenda que as pessoas lavar a máscara deles pelo menos uma vez por dia e, de preferência, sempre que ficar sujo. Eles também alertam contra a reutilização de máscaras descartáveis, como máscaras cirúrgicas. E para mais conselhos sobre máscaras, verifique Este tipo de máscara facial é 'Inaceitável', adverte a Clínica Mayo .
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