Para ser claro: apesar do que as comédias românticas e o título acima possam sugerir, romance não é simples. Na verdade, não há fórmula, correção ou movimento infalível que o tornará automaticamente digno de uma letra de Luther Vandross. Isso porque o romance depende de muitos fatores - desde o status do seu relacionamento (você está namorando ou se sente confortável?) Até todas as outras coisas internas que você traz para um relacionamento, um encontro ou qualquer momento no tempo. E isso sem incluir fatores como auto-estima e confiança que influenciam como damos e recebemos gestos românticos ao longo de nossas vidas.
Apesar das complexidades do romance, isso não significa que você não possa melhorar seu arsenal amoroso com seu parceiro. Afinal, não é o objetivo de dançar com sua amada ao longo da vida em sincronia, juntos, e talvez até um pouco suado, também? Portanto, continue lendo e aprenda como elevar o nível do seu romance até o teto. E para mais dicas incríveis, saiba o que evitar com o 40 dicas de relacionamento que são realmente terríveis.
1 abraço como um cachorro
Shutterstock
Abraços e beijos devem ter energia, diz a Dra. Jessica O'Reilly, apresentadora do Podcast @SexWithDrJess. “Use a energia e o entusiasmo do seu cão como inspiração”, diz ela. 'Quando um cachorro o cumprimenta com um rabo abanando e carinho, isso acalma seus nervos e faz você se sentir amado.'
2 Envie um emoji sem motivo
Shutterstock
Atire nos velhos 'olhos do coração' no meio do dia.
3 Dê isso como um presente 'Justo porque'
Uma postagem favorita de vocês dois no Instagram, impressa e emoldurada.
4 Comprometa-se com um minuto
Reserve 60 segundos todos os dias para fazer algo que faça seu parceiro se sentir importante, diz O'Reilly. Isso pode ser qualquer coisa, desde preparar o chá até aquecer o carro e limpar a tela de um laptop. “Pequenos favores são muito importantes em termos de manutenção da conexão”, diz ela. 'Quando você os faz sentir-se importantes, eles se beneficiam de um aumento na serotonina, que pode ajudá-lo a despertar a paixão no relacionamento.' E se você ainda está no mercado, conheça o 40 melhores dicas de namoro para homens com mais de 40 anos.
5 Agradecer pelas pequenas coisas significa muito
Shutterstock
Agradeça por coisas que você considera naturais, como fazer compras no mercado ou qualquer tipo de responsabilidade comum, diz O'Reilly. Reduz o ressentimento e aumenta a harmonia, diz ela.
6 Você nunca pode errar com atenção extra
Para o pescoço.
7 vitórias calorosas
Cumprimente seu parceiro saindo do chuveiro com uma toalha que você acabou de tirar da secadora.
8 Memorize a Lei da Relatividade Floral
Obtendo flores Shutterstock Fazendo tarefas Postando Shutterstock Ava Cadell, Ph.D., autora de Neuroloveology: The Power of Mindful Love & Sex, recomenda uma salada de frutas como prato principal. 'Eu sei que parece simples', diz ela, 'mas depois que vocês ficarem ao lado, fatiando suculentas mangas, pêssegos, laranjas, ameixas e damascos, não demorará muito para que vocês se alimentem com frutas suculentas. ' E também: Conheça o 17 Piores coisas que um homem pode dizer a uma mulher. Shutterstock Sufocar pode funcionar para manteiga, molho e marinara, mas não para relacionamentos. O tempo sozinho torna o tempo melhor juntos. 'Você parece…' 'Saudades.' 'Quer dançar?' Shutterstock 'Quer [outro verbo]?' 'Eu acho que.' - Dilly dilly. Namoro noturno para casais de longo prazo deve usar estratégias de casais de curto prazo: Tentar algo novo a cada vez. Estudos mostram que a novidade é boa para o romance. Pode ser tão simples quanto dirigir pela cidade para jantar para fugir de locais rotineiros ou passeios mais elaborados como fazer algum tipo de retiro de fim de semana que se concentra em algo como cozinhar ou ioga. Para mais inspiração, confira o 40 melhores ideias para encontros se você tiver mais de 40 anos. Vai para tomar decisões, fazer refeições, fazer amor. Pesquisas mostram que, ao se comunicar com um parceiro, você precisa fazer cinco comentários positivos para cada negativo, diz Sadie Leder Elder, Ph.D., professora associada da High Point University que estuda relacionamentos românticos. Uma piscadela só é eficaz se for moderada e seletiva. A pesquisa mostra que aqueles que fazem algo altruísta fora do relacionamento têm uma conexão melhor. Notas de amor são boas. Notas de desculpas são melhores. Trate as boas notícias de seu parceiro da mesma forma que trataria um evento esportivo. Um estudo no Jornal de Personalidade e Psicologia Social encontraram melhor satisfação no relacionamento quando uma pessoa estava muito entusiasmada com as boas notícias de seu parceiro. E para mais dicas incríveis, saiba como 50 homens famosos cortejaram as mulheres de seus sonhos. Shutterstock Pingue-pongue. Um estudo da Baylor University encontrou menor satisfação com o relacionamento quando os casais percebiam que seus parceiros preferiam seus telefones. Clichê que não sai como um: vinho, pizza e um filme. Clichê que faz: bichinhos de pelúcia de mais de um metro de altura. Sobremesa. O remoto. Voltas. Escovas de dente. Escritórios. Subtuítes sobre seu relacionamento. Se for logisticamente possível, faça caronas de vez em quando. É uma chance de recuperar o atraso em uma agenda que de outra forma seria agitada. Caminhe um pouco mais. Apresse um pouco menos. Varia de tão-tão-tão-tão-tão-tão-tão-tão-tão-com-amor-amo-você. As velas podem trazer aromas diferentes para sua casa, mas você pode tornar os cheiros ainda mais pessoais, fazendo uma visita a um mercado de especiarias ou ervas e escolhendo aqueles de que ambos gostem, diz Cadell. Combine-os para fazer uma tigela de aromas personalizada para o quarto. Observe algo que nunca é notado. Shutterstock Você não precisa vencer todas as divergências. A disposição de sacrificar é um grande componente do aumento da conexão em um relacionamento, diz Elder. Despir-se lenta e silenciosamente, Cadell sugere. Assistir. Ouço. Espere. Fique atento para dicas de presentes de aniversário a partir de 180 dias, não 180 minutos. Jogo de palavras é preliminar. Um estudo recente mostrou que tanto o relacionamento quanto a satisfação sexual aumentam quando se passa tanto tempo próximos um do outro após o sexo quanto antes. Quando você tilintar taças, diga algo curto, diga algo específico, diga algo sorrateiro. 'Por ajudar nossa filha com seu projeto de história' supera 'Cheers.' Shutterstock Pergunte mais do que responde. Uma das maneiras favoritas de Cadell de adoçar o sexo é um jogo usando mel, seu corpo e uma venda. Raspe as pernas dela. Raspe o rosto dele. Água quente, espuma, vapor, pele e objetos pontiagudos fazem um coquetel de confiança e sensualidade. Especialmente no momento mais vulnerável, diz Cadell. “Ainda mais sexy do que ver é realmente sentir que está sendo visto”, diz ela. Férias, mesmo que por uma noite, podem começar a ferver. As férias, se envolverem maiôs e cursos d'água, elevam a temperatura à ebulição. Shutterstock O uso mais subestimado de sua própria língua: mordê-la. Lembrar o aniversário de casamento é um dado adquirido. Lembrar de um aniversário mais furtivo - um primeiro encontro, uma primeira visão - é ouro. Pessoas com alta autoestima relatam ter níveis mais altos de conexão, diz Elder. Parte disso vem de sentimentos de amor incondicional - o tipo que os pais dão aos filhos, diz ela. Isso não significa que você não pode ter conflito, mas o perdão mostra que os relacionamentos são menos frágeis. Envie um link de história apropriado para seu parceiro com o assunto 'lembrou-me de você'. E não como uma tarefa árdua. É um momento para se relacionar, um momento para conversar e um momento para - literal e metaforicamente - mostrar que você está disposto a limpar a sujeira. Shutterstock Uma noite por semana, ajudem um ao outro a se alongar antes de dormir. Para os outros círculos de seu parceiro - amigos, família, colegas de trabalho - mesmo que vocês se misturem como suco de laranja e pasta de dente. Shutterstock Realizações tanto quanto - senão mais do que - aparências. Quando ninguém está olhando. Quando todo mundo está assistindo. Para descobrir segredos mais incríveis sobre como viver sua melhor vida, Clique aqui para se inscrever no nosso boletim informativo diário GRATUITO! 9 Memorize a Lei da Relatividade Doméstica
10 Memorize a Lei da Relatividade da Mídia Social
11 Prepare mais refeições juntos
12 Recuar às vezes
13 Diga essas frases com mais frequência
14 Diga essas frases com muito menos
o que sonhos de peixe significam
15 O novo nunca fica velho
16 revezam assumindo o controle
17 Necessidades de Açúcar para Superar o Sal
18 é melhor na vida real do que em um emoji
19 Voluntários Juntos
20 Escreva mais
21 Cheer!
22 Play
23 Desvincular quando vocês estiverem juntos.
24 Não tente muito
25 partes
26 Não Compartilhe
27 Programe um pouco de Stealth Convo Time
28 Afaste-se
29 Acordeão da maneira como vocês se tocam
30 Loja de cheiros
31 Chama seu Detetive Interior
32 Give In
33 Pratique a paciência
34 Bons ouvidos nunca o decepcionarão
35 Texto para mais do que logística
36 O pós-jogo é tão importante
37 Personalize cada brinde
38 Volley, Volley, Volley
39 Adicione à sua lista de compras
40 Use melhor seu banheiro
40 Mantenha os olhos abertos durante o sexo
41 Afaste-se para se reunir
42 Leia a frase mais importante nesta peça inteira
dois de varinhas como sentimentos
43 Surpreenda Mais
44 Perdoe Erros Mais Facilmente
45 Compartilhar Conteúdo
46 Passear com o cachorro juntos
47 Comprometa-se com 15 minutos
48 seja gentil
49 Elogio
50 de mãos dadas
