Cada casamento é diferente, mas todos eles têm uma coisa em comum: não importa o quanto vocês se amem, vocês estarão fadados a passar por uma fase difícil mais cedo ou mais tarde. A boa notícia é que, depois de descobrir uma maneira de resolver o problema, casado será mais forte do que nunca. E você posso chegue ao outro lado. Leia algumas dicas excelentes de pessoas reais sobre o que fizeram para reverter o casamento de herdeiros. E para mais bons conselhos, veja quais são esses 20 pessoas aprenderam com relacionamentos que falharam .
Reserve um quarto só para você
'Eu me casei com o mamífero mais barulhento do universo,' Megan diz sobre seu marido, com quem ela está casada há dois anos. Elas com no Tinder e eles estão completamente apaixonados, mas há um problema: ele ronca. 'Eu costumava pensar que iria acabar em 60 minutos em algum momento por sufocá-lo durante o sono ”, diz ela. Sua graça salvadora? Um segundo quarto.
“Normalmente adormeço com ele, mas me levanto no meio da noite e vou para o outro quarto se ele começar a roncar”, diz ela. As pessoas tendem a pensar que ter camas separadas é um sinal de problemas conjugais. Mas as pessoas geralmente gostam de dormir em temperaturas diferentes, e se uma pessoa ronca ou ronca, isso pode causar brigas sérias. Portanto, para alguns casais, camas separadas valem a pena. Além disso, ter sua própria cama dá a Megan a vantagem adicional de ser capaz de se enroscar com seu filhote, o que um estudo recente descobriu que é uma ótima ajuda para dormir para mulheres .
Seja egoísta
Michael , 42, diz que é importante que os casais saibam que não há problema em ser egoísta, porque ser mais realizado pode torná-lo mais feliz em seu casamento. 'Você poderia me chamar de marido egoísta ou chamar minha esposa de esposa egoísta', diz Michael, que é casado há 12 anos. 'Não assistimos TV juntos, assistimos programas em nossos próprios horários. Não fazemos refeições juntos, ela costuma ensinar ioga na hora do jantar. E não vamos aos clubes juntos ou vemos os mesmos amigos ', diz ele. 'Gostamos dessas coisas juntos quando nossos interesses se sobrepõem, mas damos um ao outro o espaço para fazer isso sozinhos. Portanto, estamos crescendo juntos, mas não nos sentindo 'presos' juntos. '
Ame seu cônjuge por quem eles são, não por quem eles não são
Philip Wagner —Líder o pastor da Igreja Oasis em Los Angeles — escreveu um livro chamado Como reverter seu casamento em 10 dias , no qual ele compartilha alguns dos segredos de seu casamento de 34 anos com sua esposa, Holly. 'Tivemos a ideia romântica de [casamento], e quando você descobre que tem algumas diferenças reais e que há algum trabalho a fazer, a maioria das pessoas pensa,' Talvez eu tenha casado com a pessoa errada 'ou' Isso não deveria ser isso difícil, '' Wagner diz CBN.com . “As diferenças que tínhamos eram tão grandes que quase nos enterraram. [Mas] aprendemos a honrar essas diferenças [e] respeitá-las e vê-las como pontos fortes e não como coisas que eu precisava mudar sobre ela ou ela precisava mudar sobre mim '. Philip é um pouco introvertido e Holly é mais extrovertido, mas em vez de tentar remodelar a personalidade um do outro, eles começaram a ver as personalidades opostas como qualidades que poderiam torná-los mais fortes como casal.
Philip também diz que muitos casais não entendem realmente o que significa 'homenagear' alguém. 'É fácil homenagear alguém quando ele é novo ou você está noivo, mas [é] da natureza humana considerar um ao outro como garantido. Acredito que por trás de todo problema de casamento, há um problema de honra. Quer se trate de finanças, sexualidade ou diferenças, alguém está se sentindo desonrado. Então, eu desonraria ou desprezaria as coisas que eram importantes para [minha esposa], e ela faria o mesmo comigo. (…) Você precisa ser honesto consigo mesmo e pensar: 'Como estou desonrando ela?' E tenha aquelas conversas difíceis em que você diz: 'O que é que eu faço que faz você se sentir honrado?' e então reinvestir nisso. '
Não jogue o jogo da culpa
Samantha , 24, está casado há apenas um ano, mas as pessoas sempre dizem que o primeiro ano é o mais difícil , especialmente no clima econômico atual. “Por ser mais jovem e ainda no início de nossas carreiras, as finanças são difíceis de navegar”, diz ela. 'Sentar, olhar para o que gastamos e sobre o que e onde podemos fazer sacrifícios, foi enorme. Sacrifício também significa transigência, porque ambos tivemos que dar coisas que talvez não quiséssemos. Você não pode culpar a outra pessoa por nenhum gasto ruim, porque o casamento é sobre a equipe e se você começar 'o jogo da culpa', você começa a não assumir responsabilidades e a criar problemas e ressentimentos. '
Escolha suas batalhas
Estudos têm mostrado que a personalidade das pessoas muda após os primeiros 18 meses de casamento , e nem sempre da melhor maneira. Todas aquelas pequenas peculiaridades que você achou tão fofas quando começou a namorar de repente começam a irritá-lo, e você começa a brigar sem parar. É por isso Scott , 50, acredita que o que mudou seu casamento com o marido de quatro anos foi a percepção de que ele precisava pensar seriamente se uma questão era importante o suficiente para justificar uma discussão ou se ele poderia simplesmente deixá-la ir.
“Escolher suas batalhas e estar disposto a ceder quando chegar a um impasse é uma habilidade importante no gerenciamento de um relacionamento”, diz ele. “Haverá momentos em que você terá pontos de vista opostos sobre algo e nunca chegará a um acordo. Estar disposto a ceder em algumas dessas situações é uma habilidade de negociação importante em todo o relacionamento. Haverá problemas aos quais você absolutamente não pode ceder. Tenha isso em mente durante outras situações e esteja disposto a fazer concessões quando não for tão importante para você. '
Scott diz que se algo está continuamente incomodando você, é importante trazê-lo à tona, em vez de deixá-lo apodrecer, porque você não pode esperar que alguém leia sua mente. Mas, mesmo assim, você deve sempre tentar se colocar no lugar da outra pessoa. “Um dos principais motivos pelos quais brigamos é que temos nossa própria perspectiva sobre algo e vemos a questão através de nossas lentes”, diz ele. 'Ao tentar imaginar o que é do' outro lado 'da discussão, você pode obter insights sobre como seu parceiro está se sentindo e como ele pode perceber uma situação, levando você a, às vezes, mudar sua posição - ou pelo menos suavizá-la - como um meio de se comprometer. '
Às vezes, você só precisa de espaço
Amanda , 30, quase se divorciou há alguns anos porque seus sogros a estavam deixando louca. 'Chegou ao ponto em que minha sogra me disse que eu fui criada com minha mãe' trazendo homens para dentro e para fora da minha vida constantemente '', diz ela. As constantes discussões prejudicaram seu casamento porque, como costuma ser o caso nesses cenários, eles não conseguiam chegar a um acordo sobre como lidar com a situação.
Eles tentaram a terapia familiar, mas no final das contas a coisa que mais ajudou foi simplesmente não conversar com seus sogros por alguns anos. 'Escolher não falar por um tempo não estava fechando a porta de sua existência para sempre. Estava apenas dando tempo para que todos se reagrupassem ”, diz ela. 'Eventualmente, todos perceberam que estavam apenas furiosos por raiva.'
Seja um time
Jaimie , 33, diz que o melhor conselho que ela e a esposa já receberam foi 'lembre-se de que você está no mesmo time'. Até mesmo fazer uma atividade juntos - como jogar um esporte ou um jogo de tabuleiro onde vocês são companheiros de equipe - pode ajudar a lembrá-los de que vocês estão nesta jornada chamada vida juntos, não competindo um contra o outro.
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Ela também diz que 'revisitar o lugar pelo qual você se apaixonou - como restaurantes para um primeiro encontro, cinemas etc. - pode trazer de volta as memórias que você sentiu quando estava no estágio de lua de mel'. Isso pode ajudar muito a reacender o fogo em um relacionamento que entrou no estágio de companheirismo. Para saber mais sobre isso, descubra o que a ciência diz que é na verdade o momento mais feliz em seu casamento. (Alerta de spoiler: não é o começo!)
Saia do telefone
Um dos maiores obstáculos para os relacionamentos modernos são os avanços da tecnologia. UMA estudo recente descobriu que 26 por cento dos adultos americanos admitir estar online 'quase constantemente'. Netflix está matando a vida sexual de todo mundo , e 'phubbing' - o ato de ignorar alguém enquanto folheia seu telefone - pode ter efeitos devastadores em seu relacionamento. Bonito , 30 anos, se viu nessa situação quando a 'phubbing' do marido se tornou um problema sério.
“Ele tinha um flip phone quando acabamos de nos conhecer, então estava sempre presente comigo quando estávamos juntos”, diz ela. 'Mas, assim que nos casássemos, eu voltaria para casa e ele nem me perguntaria como foi meu dia porque ele estaria muito ocupado navegando pelo Twitter ou assistindo vídeos no YouTube. E quando eu disse coisas a ele, ele não me ouviu porque estaria enterrado em seu telefone. ' Para Bella, tudo mudou depois que ela disse ao marido o quanto o comportamento dele a estava prejudicando, e agora eles têm a política de não olhar para os telefones quando estiverem passando a noite juntos. Para ver mais maneiras pelas quais você pode estar afetando negativamente seu casamento, verifique estes coisas que você está fazendo de errado que vão matar seu casamento.
Abandone a fantasia
Masha, 28, sentiu como se tivesse ganhado na loteria quando conheceu um belo médico há oito anos. Mas, uma vez que se casaram, ela descobriu que a carreira dele tinha suas desvantagens. “Ele basicamente é casado com o trabalho”, diz ela. Então Masha decidiu largar o emprego e criar um negócio familiar com ele, para que pudessem trabalhar juntos. 'Não é sobre eu abrir mão do meu sonho de salvar um relacionamento. Nunca sacrifiquei nada ', diz ela. 'Eu estava procurando um novo projeto empolgante e apenas pensei que o trabalho dele poderia se beneficiar das minhas habilidades.'
Por mais que a combinação de seus objetivos profissionais com os dele tenha ajudado, Masha também diz que o que mais mudou o casamento deles foi o fato de que ela percebeu que 'os homens são humanos com sentimentos e origens. Eles não lhe devem nada e não são meios de estabelecer uma relação perfeita com a qual você sonha desde a puberdade. Desde que percebi isso, nossa vida se tornou muito mais fácil. '
Faça um gesto não grandioso
Em seu artigo 'Como eu salvei meu casamento,' escritor Richard Paul Evans descreve as poucas palavras que mudaram tudo para ele e sua esposa, para melhor. Um dia, ele fez uma pergunta simples à esposa, Keri: 'Como posso tornar o seu dia melhor?' Ela se tornou defensiva e cínica. Então ele resolveu o problema com as próprias mãos e limpou a garagem. Então ele fez a mesma pergunta no dia seguinte, e no dia seguinte, e assim por diante, até que ela finalmente desabou. “As paredes entre nós caíram. Começamos a ter discussões significativas sobre o que queríamos da vida e como poderíamos fazer uns aos outros mais felizes ', escreve ele.
'Não resolvemos todos os nossos problemas. Não posso nem dizer que nunca mais lutamos. Mas a natureza de nossas lutas mudou. Não apenas estavam se tornando cada vez mais raros, mas também careciam da energia que antes possuíam. Nós os tínhamos privado de oxigênio. Simplesmente não tínhamos mais forças para nos machucar. Para saber mais sobre a importância dos pequenos gestos, leia este tópico viral comovente sobre as pequenas peculiaridades que as pessoas adoram em seus entes queridos .
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