Se você passa muito tempo no Instagram, sabe que é onde a 'selfie de booty' reina suprema. O feed está inundado com eles em tangas na frente de uma vista deslumbrante do oceano , aqueles que parecem pêssegos recém-colhidos ou duas bolas de sorvete de noz-pecã e aqueles que, muitas vezes, podem fazer você se sentir um pouco inseguro sobre os seus.
Mas personal trainer Anna Victoria está aqui para lembrá-lo de que nem tudo no Instagram é o que parece. Em um foto lado a lado que agora está se tornando viral, Victoria mostrou a seus 1,3 milhão de seguidores que, na maioria das vezes, que 'Insta Booty' tem tudo a ver com o posicionamento do corpo e o ângulo da foto.
'Muitas das fotos de espólio que você vê no Instagram são flexionadas, empurradas para fora, as costas arqueadas tanto que chega a doer ... além de calças de cintura alta que acentuam uma cintura pequena e também levantam o espólio ... há tantas maneiras de fazer com que pareça 10x maior na insta do que na vida real, e eu também faço isso !! ' ela escreveu. 'Eu adoro posar e admirar o' butim do Instagram ', mas esse não é o meu butim real. E estou bem com isso. '
o que o peixe simboliza
Victoria admitiu que, ao crescer, seu butim foi sua maior insegurança, e que, mesmo agora, ela recebe comentários desagradáveis sobre sua 'falta' de um.
E embora ela treine muito, ela passou a aceitar que o exercício só pode levar você até certo ponto e a amar o corpo dela do jeito que é.
“Uma coisa que adorei sobre o condicionamento físico é a capacidade de esculpir seu corpo de várias maneiras, MAS há um limite para o músculo que você pode construir em sua bunda”, escreveu ela. 'Pode não parecer com o que outra pessoa consideraria um butim ideal, mas é meu !! Não deles. E eu tive que trabalhar duro para amá-lo, moldá-lo e amá-lo, não importa o formato ou o tamanho. As pessoas sempre terão opiniões sobre o seu corpo. Eles doem às vezes? sim. Mas uma mulher sábia certa vez disse: 'Você poderia ser o pêssego mais maduro e suculento do mundo e ainda haverá alguém que odeia pêssegos.' '
Sua mensagem corporal positiva é inspiradora. E se você gostaria de seguir o exemplo dela, mas com certeza conhece estes 30 maneiras de se sentir melhor com o seu corpo instantaneamente.
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