Usamos nossas escovas de dente várias vezes ao dia, mas muitos de nós não pensamos muito em como mantê-las seguras para uso. Em uma pesquisa de 2015, site de decoração de casa Houzz revelou que de cerca de 2.500 entrevistados, quase metade deixa suas escovas de dente em um copo perto da pia. A outra metade é dividida entre usar o armário de remédios (489 pessoas), uma gaveta (496 pessoas) ou 'outro', geralmente significando que fica guardado no chuveiro, de acordo com a seção de comentários da enquete (291 pessoas). Então, quem está certo e quem corre o risco de contaminação? E o armazenamento da sua escova de dentes é tão higiênico quanto poderia ser?
Com base nas diretrizes fornecidas pelo American Dental Association , as pessoas que guardam suas escovas de dente em um copo perto da pia estão, na verdade, jogando com segurança. O ADA indica que um componente-chave do armazenamento da escova de dentes nunca é mantê-la em um recipiente fechado, mas permitir que as cerdas sequem ao ar livre. Este método de armazenamento é sua melhor aposta para limitar a contaminação cruzada de microorganismos prejudiciais.
No entanto, para armazenar várias escovas de dente em casa com segurança, eles acrescentam a ressalva de que deve haver alguma separação física entre elas para evitar a disseminação ativa de germes e bactérias. Isso significa que, se você depender de tampas de escova de dentes para a separação, estará prestando a si mesmo o duplo desserviço de (1) não separar fisicamente as escovas de dente e (2) deixar uma escova úmida coberta. Esses são dois dos piores erros que você pode cometer.
Na verdade, se você mora sozinho, está com sorte. A contaminação cruzada com bactérias de outra pessoa é a maior ameaça à sua saúde quando se trata de armazenamento de escovas de dente.
De acordo com The American Society for Microbiology , há poucas evidências de que a exposição aos nossos próprios microrganismos patogênicos seja necessariamente prejudicial ou perigosa. Isso continua verdadeiro mesmo que eles tenham tido tempo de se multiplicar, ou no caso de sua escova de dentes estar contaminada com sua própria matéria fecal, por mais horrível que isso possa parecer. O estudo revelou que cerca de 60 por cento das escovas de dente testadas são de fato expostas a coliformes fecais, independentemente do método de armazenamento. No entanto, nossa saúde só fica comprometida quando somos expostos a bactérias estranhas à nossa flora intestinal. Portanto, em um ambiente doméstico compartilhado, o objetivo principal do armazenamento da escova de dentes deve ser sempre o isolamento das bactérias de outras pessoas.
Embora nossos corpos sejam realmente muito bons em lutar contra muitas das bactérias que encontramos, ainda vale a pena o esforço para praticar uma boa saúde e higiene. Isso não significa apenas praticar um armazenamento seguro, mas substituir sua escova de dentes a cada três meses. Portanto, lembre-se: mantenha sua escova de dentes isolada, em pé, ao ar livre e substitua com frequência para evitar uma escova desagradável com doenças bacterianas. E quando você quiser manter aquele sorriso brilhante, comece com o 20 segredos para dentes mais brancos após os 40 !
sonhando com sangue menstrual
Para descobrir segredos mais incríveis sobre como viver sua melhor vida, Clique aqui para se inscrever no nosso boletim informativo diário GRATUITO !
