Todos nós queremos ser tão fisicamente em forma e saudável que possível. Mas, de acordo com a pesquisa, nossa capacidade de fazer isso muitas vezes depende de Onde nos moramos . É por isso que, a cada ano, o American College of Sports Medicine (ACSM) lança The Fitness Index , uma classificação das 100 maiores cidades da América com base em uma pontuação composta de comportamentos de saúde, resultados de saúde, infraestrutura comunitária e políticas locais que apoiam um estilo de vida fisicamente ativo. Eles calculam a pontuação de cada cidade em dois níveis - saúde pessoal e comunidade e meio ambiente - antes de determinar a classificação final.
De acordo com o ASCM: 'As cidades com as pontuações mais altas são consideradas como tendo uma boa aptidão comunitária, um conceito análogo a indivíduos com uma forte aptidão pessoal. As cidades que se classificam perto do topo do Índice de Fitness têm mais pontos fortes e recursos que apoiam uma vida saudável e menos desafios que a atrapalham. O oposto é verdadeiro para as cidades próximas ao final da classificação. '
Em 2020, o ACSM nomeou Arlington, Virginia, a cidade mais apta dos Estados Unidos. Qual grande metrópole pousou no extremo oposto do espectro? Aqui estão as 50 cidades mais fora de forma da América, em contagem regressiva de mal a pior. E para os lugares onde você pode não estar tão seguro quanto gostaria, dê uma olhada Este é o estado mais perigoso dos EUA .
50 Cincinnati, Ohio
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Classificação de saúde pessoal: 74
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 22
E para lugares nos EUA que se preocupam com o que está ao seu redor, dê uma olhada As 100 cidades mais perigosas da América .
49 Filadélfia, Pensilvânia
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Classificação de saúde pessoal: 83
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 8
48 Baltimore, Maryland
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Classificação de saúde pessoal: 78
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: quinze
E para saber mais sobre o custo de determinados estados, confira Este é o estado em que seu dinheiro vale menos .
47 Glendale, Arizona
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Classificação de saúde pessoal: 48
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 54
46 Reno, Nevada
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Classificação de saúde pessoal: 39
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 66
E para saber mais sobre como seu estado se compara em termos de bem-estar dos residentes, confira Cada estado dos EUA classificado do mais saudável ao mais insalubre .
45 Dallas, Texas
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9 de espadas como alguém se sente por você
Classificação de saúde pessoal: 53
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: cinquenta
44 Cleveland, Ohio
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Classificação de saúde pessoal: 89
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 13
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43 Tucson, Arizona
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Classificação de saúde pessoal: 68
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 44
42 Riverside, Califórnia
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Classificação de saúde pessoal: 41
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 80
41 Greensboro, Carolina do Norte
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Classificação de saúde pessoal: cinquenta
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 62
40 Nashville, Tennessee
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Classificação de saúde pessoal: 42
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 81
39 Hialeah, Flórida
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Classificação de saúde pessoal: 69
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: Quatro cinco
38 Chandler, Arizona
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Classificação de saúde pessoal: 43
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 84
37 Scottsdale, Arizona
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Classificação de saúde pessoal: 44
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 88
36 Stockton, Califórnia
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Classificação de saúde pessoal: 62,5
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 60
35 Garland, Texas
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Classificação de saúde pessoal: 51
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 85
34 Charlotte, Carolina do Norte
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Classificação de saúde pessoal: 37
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 97
33 Mesa, Arizona
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Classificação de saúde pessoal: Quatro cinco
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 94
32 Houston, Texas
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Classificação de saúde pessoal: 58
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 78
31 Winston-Salem, Carolina do Norte
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Classificação de saúde pessoal: 59
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 79
30 Phoenix, Arizona
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Classificação de saúde pessoal: 47
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 95
29 St. Louis, Missouri
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Classificação de saúde pessoal: 98
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 9
28 Irving, Texas
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Classificação de saúde pessoal: 65
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 69
27 Columbus, Ohio
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Classificação de saúde pessoal: 75
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 51
26 Chesapeake, Virgínia
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Classificação de saúde pessoal: 66
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 72
25 Fresno, Califórnia
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Classificação de saúde pessoal: 54
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 90
24 El Paso, Texas
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Classificação de saúde pessoal: 71
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 59
23 Baton Rouge, Louisiana
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Classificação de saúde pessoal: 90
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 37
22 Kansas City, Missouri
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Classificação de saúde pessoal: 88
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 40
21 Gilbert, Arizona
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Classificação de saúde pessoal: 46
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 100
20 Toledo, Ohio
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Classificação de saúde pessoal: 94
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 38
19 Jacksonville, Flórida
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Classificação de saúde pessoal: 84
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 52
18 Laredo, Texas
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Classificação de saúde pessoal: 86
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 53
17 San Antonio, Texas
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Classificação de saúde pessoal: 73
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 86
16 Corpus Christi, Texas
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Classificação de saúde pessoal: 92
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 48,5
15 Lexington, Kentucky
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Classificação de saúde pessoal: 76
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 76
14 Henderson, Nevada
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Classificação de saúde pessoal: 82
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 75
13 Las Vegas, Nevada
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Classificação de saúde pessoal: 81
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 82
12 Louisville, Kentucky
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Classificação de saúde pessoal: 80
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 83
11 Fort Worth, Texas
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Classificação de saúde pessoal: 77
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 93
10 Wichita, Kansas
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Classificação de saúde pessoal: 87
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 87
9 Fort Wayne, Indiana
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Classificação de saúde pessoal: 93
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 73
8 Arlington, Texas
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Classificação de saúde pessoal: 79
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 96
7 Indianápolis, Indiana
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Classificação de saúde pessoal: 91
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 92
6 Detroit, Michigan
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Classificação de saúde pessoal: 99
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 56
5 Memphis, Tennessee
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Classificação de saúde pessoal: 96
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 71
4 Tulsa, Oklahoma
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Classificação de saúde pessoal: 97
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 70
3 North Las Vegas, Nevada
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Classificação de saúde pessoal: 85
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 98
2 Bakersfield, Califórnia
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Classificação de saúde pessoal: 100
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 91
1 Oklahoma City, Oklahoma
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Classificação de saúde pessoal: 95
Classificação da Comunidade e Meio Ambiente: 99
