Entre a queda das temperaturas, os dias mais curtos e o estresse das férias agravando-se com uma pandemia, entendemos perfeitamente se você está sentindo-se mais cansado do que o normal recentemente. No clássico estilo de 2020, se você não consegue manter os olhos abertos, sua mente provavelmente vai começar a presumir que você pegou o COVID. Embora o cansaço seja um dos sintomas comuns do vírus , sua fadiga também pode ser um sinal de várias outras doenças comuns que também podem precisar de atenção médica. Para acalmar sua mente e ajudá-lo a descobrir se é hora de fazer um teste COVID, os médicos dizem que há algumas coisas importantes a serem observadas. Aqui estão cinco indicadores de que seu cansaço pode ser um sintoma de COVID e, para saber mais sobre os sinais de alerta, dê uma olhada Veja como saber se sua tosse é COVID, dizem os médicos .
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1 Dormir mais não ajuda.
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Antes de decifrar se o seu cansaço é um sintoma de COVID, você deve primeiro identificar se é verdadeiro cansaço ou apenas sonolência. 'Se o seu cansaço é causado por sonolência ou sonolência, então adormecer irá principalmente fazer você se sentir melhor', diz Medicina familiar médico Abisola Olulade , MD. 'As pessoas que têm fadiga muitas vezes não se sentem melhor, mesmo depois de dormir.' Se dormir algumas noites consecutivas não melhora sua fadiga, pode ser hora de fazer um teste COVID. E para outro par de indicadores-chave, verifique Se você tiver esses 2 sintomas sutis, há uma boa chance de você ter COVID .
2 Seu cansaço surgiu de repente.
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Se você está ficando cada vez mais cansado, provavelmente não é relacionado ao COVID. “A maioria das causas de fadiga não relacionadas ao COVID acontecem cronicamente ao longo do tempo - [ou seja] de semanas a meses - e não repentinamente”, diz Olulade. 'Normalmente, com COVID, isso vai acontecer de repente.' Portanto, se você sentiu que a fadiga excessiva surgiu repentinamente, consulte seu médico. E se você estiver preocupado com outro sintoma comum, verifique É como saber se sua dor de cabeça é COVID, diz estudo .
3 Você tem outros sintomas COVID comuns.
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Sem a apresentação de outros sintomas de COVID, é improvável que seu cansaço esteja relacionado ao vírus. “É incomum ter a fadiga como um sintoma isolado de COVID, embora certamente não seja impossível”, diz Olulade.
Médico e ouvido, nariz e garganta cirurgião Gan Eng Cern , MD, acrescenta que 'sua fadiga será motivo de preocupação se for complementada com outros sintomas, como tosse, perda de paladar e cheiro e falta de ar'. E para informações mais atualizadas sobre COVID entregues diretamente em sua caixa de entrada, inscreva-se no nosso boletim informativo diário .
4 Você viajou ou esteve perto de muitas pessoas.
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Há uma chance maior de que seu cansaço seja um sintoma do COVID 'se você esteve recentemente perto de outras pessoas ou viajou para um ponto quente do COVID-19', explica Gan. Faça um rápido inventário de quem você viu e onde esteve recentemente para avaliar a probabilidade de ter contraído o vírus. E para saber mais sobre onde a pandemia está piorando, verifique O quão ruim é o surto de COVID em seu estado .
5 Não há outra explicação.
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Mesmo que sua fadiga não seja um sintoma de COVID, ela pode estar relacionada a outra doença que você deve verificar. “Se você ronca ou acorda à noite, isso é um sinal de que pode ter apnéia do sono e se você se sente cansado durante o dia, é mais provável que isso esteja relacionado a isso”, diz Olulade. 'Se você tem períodos pesados , então o seu cansaço pode ser devido ao baixo teor de ferro e não ao COVID. Além disso, se você tem níveis baixos de tireoide, seu cansaço pode ser causado por isso.
Olulade também aponta que 'alguns problemas de saúde mental, como depressão, também podem causar fadiga crônica'. Antes de falar com seu médico, reserve um tempo para obter uma compreensão sólida de como você está se sentindo, para que ele possa ajudá-lo a descobrir o que está errado. E para uma dica sobre como saber se você entrou em contato com COVID, verifique Esta é a maneira mais fácil de saber se você foi exposto ao COVID .
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