Quer percebamos ou não, as estações podem ter um grande impacto em nossa vida sexual . O inverno afeta seu impulso sexual de maneiras surpreendentes - às vezes aumentando sua libido, às vezes diminuindo-a. Quando dois parceiros estão em níveis de interesse muito diferentes ao longo de uma temporada inteira, isso pode causar algumas disfunções graves. Ah, e cuidado com o que você faz com sua libido, porque o inverno também tem impacto sobre a fertilidade.
Essas são algumas das maneiras mais inesperadas pelas quais o inverno afeta seu desejo sexual - mesmo sem você saber.
1 Baixos níveis de vitamina D podem causar disfunção erétil.
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A falta de luz solar no inverno pode ter um impacto direto em sua capacidade de fazer sexo com penetração. De acordo com Daisy Mae Sharer , MD, especialista em saúde sexual e reprodutiva, a disfunção erétil pode estar associada a baixos níveis de vitamina D, que podem ser causados pela diminuição da exposição ao sol.
Um artigo de 2018 publicado no International Journal of Impotence Research confirma isso, observando que a gravidade da disfunção sexual se correlaciona com o grau em que os homens estão carentes de vitamina.
2 SAD pode afetar sua libido.
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Se você é um dos 10 milhões de americanos que vivem com transtorno afetivo sazonal (SAD), então você já está familiarizado com a condição que torna sua saúde mental muito pior durante os meses mais frios de inverno.
“O outono chegou e as pessoas estão começando a sentir luto pelo fim do verão, conforme nos aproximamos da temporada de férias, quando as decepções familiares levam a uma solidão mais profunda”, diz Fran Walfish , PsyD, psicoterapeuta de família e relacionamento em Beverly Hills. Se esta época do ano já o deixa para baixo, é provável que você esteja experimentando uma diminuição na libido também, de acordo com o Sociedade Internacional de Saúde Sexual .
3 E sua solidão pode estar colocando sua libido em hibernação.
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Se você mora em um clima mais frio, especialmente um com nevascas regulares ou clima úmido, provavelmente notou que pode ser mais difícil se levantar do sofá e sair para socializar. Embora isso faça sentido, também pode fazer você se sentir mais solitário - e esteja você em um relacionamento ou não, a solidão não é bom para sua vida sexual.
“A solidão e o isolamento podem levar uma pessoa a ruminar - a ter pensamentos negativos repetida e obsessivamente”, diz Walfish. “A ruminação muitas vezes aumenta a ansiedade e pode causar sintomas físicos, incluindo palpitações cardíacas, sudorese, pressão no peito ou até mesmo dores no peito.” Se isso é algo que você está experimentando, você pode notar que sua libido também está hibernando durante a temporada.
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4 Mas os baixos níveis de serotonina podem levar a um aumento do desejo sexual.
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A serotonina é um importante químico e neurotransmissor por muitas razões: Ajuda a regular nosso humor, níveis de energia, sono e desejo e função sexual. Um estudo de 2002 publicado em The Lancet descobriram que a rotatividade da serotonina era mais baixa durante o inverno. E um estudo de 2010 na revista Medicamentos, saúde e segurança do paciente descobriram que a serotonina parece inibir a atividade sexual - é por isso que os antidepressivos, que afetam a serotonina, têm sido associados à disfunção sexual. Por essa lógica, é possível que níveis mais baixos de serotonina no inverno possam realmente fazer você mais interessado em sexo.
5 E o aumento da testosterona também pode aumentar sua libido.
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Um estudo de 2003 publicado no Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism descobriram que os homens experimentam seus níveis mais baixos de testosterona do ano durante os meses com o Altíssima temperaturas e mais luz do dia - ou seja, o verão. E essas variações foram significativas, com uma diferença de 31% entre o nível médio mensal mais baixo e o mais alto de testosterona livre. Dado que a testosterona está intimamente associada ao desejo sexual masculino , o fato de os níveis serem mais elevados no inverno também pode significar que os homens estão mais interessados em sexo.
6 Os homens acham os corpos das mulheres mais atraentes durante o inverno.
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Em um estudo de 2008 publicado na revista Percepção , os sujeitos de pesquisa do sexo masculino acharam os corpos das mulheres mais atraentes no inverno do que no verão. Os autores sugerem que isso pode ser devido ao “efeito de contrato” - em outras palavras, não ver a pele o tempo todo faz os corpos parecerem mais desejáveis.
7 Mas os estímulos sexuais diminuem.
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Por outro lado, menos pele é menos pele. Roupas de verão são inerentemente sexy, mas chega o inverno, estamos todos enrolados em camadas. Você provavelmente não está fantasiando sobre alguém com um lenço e uma parca gigante. Christopher Ryan Jones , PsyD, psicólogo clínico e terapeuta sexual, diz que pode não ser o seu desejo sexual que diminuiu no inverno, mas a quantidade de estímulos. “Nos meses de inverno, seu parceiro veste mais camadas de roupas e revela menos o corpo, mesmo na cama, por causa do frio”, explica.
8 A contagem de espermatozoides é mais alta no clima frio.
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Vamos voltar para a aula de biologia por um minuto. A produção de esperma funciona melhor quando os testículos estão alguns graus mais frios do que a temperatura corporal de uma pessoa, então, durante os meses mais frios, os testículos são tratados com um clima mais adequado do que o normal. E sim, há prova científica: um artigo de 2003 no Journal of Andrology descobriram que a concentração de espermatozoides era significativamente maior no inverno, e o esperma estava em uma forma muito melhor para fertilizar óvulos.
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9 Você é mais fértil.
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OK, não exatamente. Mas, estatisticamente, mais bebês são concebidos em 11 de dezembro do que em qualquer outro dia do ano, de acordo com um estudo de 2016 da EPT (conforme relatado por Saúde da Mulher ) Os pesquisadores chegaram nesta data tirando o aniversário mais comum do ano - isso seria 16 de setembro - e contando nove meses para trás. Supondo que esses bebês nasceram nas datas devidas, isso torna o dia 11 de dezembro o mais fértil do ano. E sim , tecnicamente 11 de dezembro ainda não é oficialmente inverno (isso começa 21 de dezembro ), mas certamente faz parte da estação fria.
10 Sentimos pressão para estarmos ligados romanticamente devido à ansiedade.
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O inverno leva algumas pessoas a quererem encontrar um parceiro no que é conhecido como temporada de punhos. “‘ Época de algazarra ’refere-se a uma época específica do ano em que as pessoas ficam extremamente motivadas para‘ acasalar ’”, explica Walfish. “Geralmente ocorre de outubro a março” - ou seja, nos meses mais frios do ano.
Às vezes, as pessoas se sentem pressionadas a manter um relacionamento próximo ao feriado. “Para alguns, a ideia de reuniões familiares e festas de fim de ano iminentes pode criar ansiedade sobre aparecer sozinho ou ser a única pessoa solteira lá, o que pode levar a comportamentos de busca de relacionamento”. Justin Lehmiller , pesquisador do The Kinsey Institute, escreveu para Vice . E se você se encontrar com um novo parceiro de inverno, provavelmente significa que você terá mais (ou pelo menos algum) sexo.
