Todos nós gostamos de ter alto conceito de nós mesmos: estamos Gentil , estavam amigáveis , as pessoas gostam de estar perto de nós. Mas por mais que adoraríamos que isso fosse verdade, pode não ser realmente o caso - e podemos nem mesmo perceber isso. As pessoas em sua vida podem realmente pensar que você é mau, rude e terrível para se passar o tempo. Se eles não lhe disserem isso, no entanto, como você deve saber? Estar rodeado de grosseria pode causar estresse, ansiedade e desconforto em outras pessoas. Quer seja um simples suspiro ou pessoas saindo quando você entra em uma sala, esses são alguns dos sinais reveladores de que seu comportamento grosseiro está afastando as pessoas.
1 Eles dão uma desculpa para ir embora quando você aparece.
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Se você notar que as pessoas têm tendência a sair da sala quando você entra, pode ser porque estão evitando ativamente a situação estressante de interagir com alguém rude (isso significa você). Afinal, remover os estressores de sua vida pode liberar a tensão, eliminar a necessidade de mecanismos de enfrentamento ruins e melhorar os sintomas físicos e emocionais - então, quem pode realmente culpá-los?
2 Você pode sentir a mudança de energia quando entra em uma sala.
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Você está preocupado que os outros possam considerá-lo rude? Psicólogo licenciado baseado na Flórida Jamie Long diz que se você quer ter certeza, deve entrar em uma sala e prestar atenção em como o ambiente muda. É possível que as pessoas não gostem de você se você entrar em uma sala repleta de pessoas sorridentes e sorridentes que, de repente, ficam quietas logo após você entrar ou começam a falar. Isso ocorre porque sua energia é incongruente com as vibrações positivas que seus amigos estavam apenas apreciando. '
3 Eles não fazem contato visual com você.
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Uma maneira fácil de saber se alguém se incomodou com sua grosseria? Olhe nos olhos deles. Brooke Sprowl , LCSW, psicoterapeuta clínico e fundador da Minha Terapia LA , diz pistas não verbais , especialmente o contato visual, são o 'único melhor indicador de se alguém gosta ou não de você'.
'Se alguém não consegue fazer contato visual olhando para baixo ou ao redor da sala, é um sinal de que você não está prendendo o interesse dela e que está tentando comunicar desconforto, uma mudança de assunto ou sair totalmente da conversa ,' ela diz.
4 Ou eles cruzam os braços ao interagir com você.
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Outra dica não verbal está no movimento dos braços. De acordo com Sprowl, se a pessoa com quem você está falando está com os braços cruzados, isso é um claro indicador de que ela está ansiosa ou fechada para a conversa, o que pode ser um reflexo de sua grosseria. Por outro lado, se eles se sentirem confortáveis com você e sua presença, sua linguagem corporal será mais 'relaxada e aberta' e eles provavelmente usarão as mãos para falar porque estão interessados e envolvidos na conversa.
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5 Eles tendem a dar respostas de uma palavra.
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Se você está fazendo perguntas a alguém, e essa pessoa tende a dar respostas de apenas uma palavra, não se surpreenda ao descobrir que ela pensa aquelas questões são rudes.
'Adicionar profundidade às respostas permite que a conversa cresça e continue', diz Jennifer Brown , um conselheiro profissional licenciado na Carolina do Sul. 'Se uma pessoa responder a você com respostas como' não 'ou' qualquer que seja ', tome isso como um sinal de que ela não se importa em estender o tempo de conversa com você.'
6 Ou eles suspiram muito.
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De acordo com um notável estudo de 2009 publicado na revista Psicofisiologia , suspirar é geralmente uma função involuntária que resulta de estarmos excessivamente estressados, aborrecidos ou agitados. Portanto, se alguém está suspirando audivelmente assim que você entra pela porta, não leve isso a sério. Seu comportamento rude pode ser demais para eles aguentarem.
7 O sorriso deles não parece combinar.
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Só porque alguém sorri para você quando está em sua presença, não significa que não pense que você é rude, arrogante e difícil de estar por perto. A maioria das pessoas não vai sair direto e dizer que não gosta de você, mas preste atenção quão eles sorriem para você. Lynell Ross , fundador de Zivadream , diz que você pode dizer se alguém está realmente sorrindo ao ver 'se os olhos dela estão brilhando e enrugados nos cantos'. Se o sorriso não for tão genuíno, você notará uma desconexão entre a parte superior e inferior do rosto, normalmente com olhos inexpressivos, mesmo que os cantos da boca estejam virados para cima em um sorriso.
8 Eles parecem cansados depois de passar muito tempo com você.
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Fadiga é um sintoma revelador de estresse. Portanto, se alguém parece mais cansado tanto física quanto mentalmente depois de passar um tempo com você, pode muito bem ser porque seu comportamento rude está adicionando ansiedade e desconforto à vida dela.
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9 Eles mantêm distância física de você.
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A distância física é um 'sinal chave para saber se alguém gosta ou não de você', de acordo com Rachel Vida MacLynn , fundador de The Vida Consultancy . Inconscientemente, nos sentimos mais confortáveis estando próximos de pessoas que gostamos de estar, enquanto 'nos afastamos de pessoas com as quais nos sentimos menos confortáveis'. E você também pode conferir seus pés! MacLynn diz que os pés 'apontam naturalmente para longe de alguém se você não gosta dela' e, em vez disso, eles podem apontar 'para uma saída' para tornar mais fácil sair da conversa quando a pessoa com quem está falando está sendo rude.
10 Eles evitam suas atividades favoritas se você estiver envolvido.
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Em cenários menos do que o ideal, as pessoas até evitarão Atividades eles geralmente gostam de saber que haverá alguém lá que os fará sentir desconfortáveis. Se você decidir ir ao happy hour e seu colega de trabalho mais sociável cancelar imediatamente, é seguro presumir que o problema não é um conflito de agendamento, é a empresa rude - ou seja, você.
11 Eles parecem beber mais quando você está por perto.
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As pessoas costumam recorrer a vícios como o álcool como forma de enfrentar o estresse - e isso inclui o estresse de interagir com pessoas rudes. Na verdade, uma pesquisa de 2018 da Fundação de Saúde Mental do Reino Unido descobriram que 74 por cento dos entrevistados sentiram um estresse opressor no ano passado, e 29 por cento desses indivíduos relataram começar a beber ou aumentar seu consumo como uma forma de lidar com a situação. Portanto, se alguém começar a tomar mais coquetéis do que o normal quando você estiver por perto, considere conversar com essa pessoa sobre o que está estressando-a. (E esteja avisado: pode ser você.)
12 Eles fazem planos sem você.
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Se as pessoas pensam que você é rude, provavelmente não vão sair do seu caminho para sair com você, diz Christine Scott-Hudson , MFT, psicoterapeuta licenciado e proprietário de Create Your Life Studio . Se você perceber que alguém está ansioso para sair com todos mas você, seja em 'eventos, passeios, almoço ou no cinema', pode ser porque seu comportamento rude os desestimulou.
13 E quando você tenta fazer planos com eles, eles são difíceis de definir.
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Respostas vagas aos planos que você inicia podem ser um mau sinal, diz MacLynn. As pessoas podem não estar ansiosas para dizer 'não' ativamente, mesmo que pensem que você é rude, então, em vez disso, torna-se difícil definir e obter uma resposta. Se você fica pedindo a um colega de trabalho para sair para beber e ele evitou dar uma resposta definitiva, leve isso em consideração.
